De agenda van Sofrologie.nu
Welkom bij de agenda van Sofrologie.nu, waar je eenvoudig een overzicht vindt van al onze komende activiteiten. Onze sessies zijn erop gericht om iedereen, van beginner tot gevorderde, te laten ontdekken hoe Sofrologie kan bijdragen aan meer rust, energie en balans. We bieden daarom twee soorten sessies aan:
- Algemene sessies: Voor iedereen die wil kennismaken met Sofrologie en de voordelen ervan in het dagelijks leven.
- Speciale sessies voor Caycediaanse Sofrologen: Gericht op sofrologen die zich verder willen verdiepen en de mogelijkheden van ons platform willen verkennen.
Blijf op de hoogte van onze toekomstige webinars en ervaar zelf de kracht van Sofrologie!
Komende bijeenkomsten van Sofrologie.nu
Internationale Week van Sofrologie, drie gratis webinars over Sofrologie
De Internationale Week van Sofrologie staat voor de deur, en dit jaar staat het thema welzijn centraal. Sofrologie.nu nodigt je uit om deze bijzondere week met ons mee te vieren en de kracht van Sofrologie te ontdekken. Van 18 tot 22 november bieden we drie gratis webinars aan, waarin je kennis kunt maken met praktische technieken om meer rust, energie en zelfvertrouwen te ontwikkelen.
Sofrologie is een toegankelijke methode die helpt om stress te verminderen, de focus te versterken en een evenwichtige levensstijl te ondersteunen. Door bewust te ontspannen en meer in het moment te leven, krijg je handvatten om beter om te gaan met de uitdagingen van elke dag.
🗓 Webinar 1: Ontdek de kracht van Sofrologie: Energie overdag, diepe rust ’s nachts
📅 19 november om 17:00
👥 Met Loes Van der Donk, Sofroloog, en Béatrice Blondiau, Caycediaanse Sofroloog
Heb je last van slapeloosheid, slaap je onvoldoende of voel je je niet uitgerust? Sofrologie biedt een gestructureerde aanpak met technieken die je zowel overdag als ‘s nachts kunt toepassen. Ervaar zelf de kracht van Sofrologie met een korte begeleide oefening.
🗓 Webinar 2: Is Sofrologie iets voor mij? Een heldere geest en ontspannen lichaam
📅 20 november om 19:30
👥 Met Catherine Laverge, Sofroloog, en Béatrice Blondiau, Caycediaanse Sofroloog
Ben je op zoek naar meer rust en veerkracht in de prikkelrijke en drukke omgeving waarin we leven? Dan is sofrologie de sleutel om het stressmechanisme te doorbreken. Na de oefening ben je ontspannen, voel je jou uitgerust, positiever, als hernieuwd.
🗓 Webinar 3: Welzijn voor jongeren: Leren vanuit zelfvertrouwen
📅 21 november om 17:00
👥 Met Béatrice Blondiau, Caycediaanse Sofroloog, en Loes Van der Donk, Sofroloog
In deze laatste sessie richten we ons op de uitdagingen waar jongeren vandaag de dag mee te maken hebben op het gebied van welzijn. Ontdek hoe Sofrologie kan bijdragen aan het ontwikkelen van gezonde fysieke en mentale gewoonten die jongeren ondersteunen bij het vinden van de juiste mindset en een sterke studie-focus.
Terugblik op onze eerdere webinars:
Webinar 1: “Ontdek Sofrologie, in Nederland” (14 november 2023)
- Een inleidende sessie over de afkomst en basisprincipes van Sofrologie, inclusief informatie over waar gekwalificeerde Caycediaanse Sofrologen te vinden zijn in Nederland. De webinar bood ook een korte begeleide oefening om de effecten van de methode te ervaren.
Webinar 2: “Sofrologie in Actie: Toepassingen en Q&A” (16 november 2023)
- Een diepere verkenning van de praktische aspecten van Sofrologie. Deze sessie bevatte een oefening om het transformerende effect van Sofrologie te ervaren, als een pad naar een evenwichtig en vreugdevol leven. Extra tijd werd besteed aan het beantwoorden van vragen om een duidelijk begrip te bieden van hoe Sofrologie kan worden geïntegreerd in jouw dagelijks leven.
Webinar 3: “Online informatieavond voor Caycediaanse Sofrologen” (19 juni 2024)
- Introductie tot Sofrologie.nu: Ontdek onze missie en visie voor 2024 en de voordelen van Sofrologie.nu
- Kennisdeling en netwerken: Maak kennis met andere sofrologen en wissel ervaringen uit.
Webinar 4: “Online informatieavond voor Caycediaanse Sofrologen” (30 oktober 2024)
- Introductie tot Sofrologie.nu: Ontdek onze missie en visie voor 2024 en de voordelen van Sofrologie.nu
- Kennisdeling en netwerken: Maak kennis met andere sofrologen en wissel ervaringen uit.
Ben je nieuwsgierig wat sofrologie voor jou kan betekenen?
Neem contact met ons op voor meer informatie of meld je aan voor een kennismaking!
