Geen categorie

Kom er eens van proeven Sofrologie werd uitgedokterd door een slimme psychiater. Hij onderzocht het bewustzijn en koppelde daar een oefenmethode aan om bewuster te… Lees verder »SOFROLOGIE WERKT!

Heel EENVOUDIG Ik heb een hekel aan moeilijke woorden en sofrologie is een héél moeilijk woord. Het goede nieuws is dat de praktijk heel makkelijk… Lees verder »SOFROLOGIE WERKT! – Heel EENVOUDIG

Mindfulness (M.) en Caycediaanse Sofrologie (C.S.) bieden beide krachtige manieren om dieper contact te maken met innerlijke processen, energiebronnen aan te boren en het welzijn… Lees verder »Mindfulness of Sofrologie?

Vandaag ben ik gefrustreerd, boos, lichtgeraakt en lastig. Ik loop in mezelf te razen:’ dat het niet eerlijk is, dat het allemaal onrechtvaardig is en… Lees verder »SOFROLOGIE WERKT! – De boom in met frustraties

Rouw en verlies zijn ingrijpende gebeurtenissen die iedereen op een bepaald moment in het leven kan ervaren. Of het nu gaat om het verlies van… Lees verder »Workshop Rouw & Verlies Vind ondersteuning in moeilijke tijden

HSP …Een zegen of een vloek? …en hoe Sofrologie kan helpen Als kind voelde ik mij al “anders dan anderen”….of had ik net altijd dat… Lees verder »HSP en Sofrologie

Uit de put na een uppercut Twee jaar geleden ben ik na een lange loopbaan van 45 jaar plots uitgevallen. Mijn motto was altijd: hard… Lees verder »SOFROLOGIE WERKT!

Ingrid Van Camp, een ervaren Sofroloog en levenscoach, is aangesloten bij Sofrologie.nu. Ze biedt nu een bijzondere kans om kennis te maken met Sofrologie tijdens… Lees verder »Ontdek de Kracht van Sofrologie met Ingrid Van Camp

Béatrice Blondiau van Bea Smiles organiseert in samenwerking met Homework House een bijzonder initiatief om jongeren te ondersteunen tijdens de aanstaande toetsenweek en examens. Op… Lees verder »Beter leren ondanks stress

Het is de Brain Awareness week, dus in dit artikel willen we je meer vertellen over het effect van stress op je hersenen. Of het… Lees verder »Het effect van stress op je hersenen en hoe sofrologie kan helpen