Hoe Sofrologie werkt met wat verbeelding
Naar buiten. Ik ben al een tijdje op zoek naar activiteiten en personen die bij me passen. In Plato’s grot sta ik aan de uitgang… Lees verder »Hoe Sofrologie werkt met wat verbeelding
P C
HOE SOFROLOGIE WERKT – Dynamisch
Dynamisch Wat betekent dynamische relaxatie? De sofro-trainingsmethode is dynamisch omdat je o.a. bewegingen uitvoert en heeft zijn relaxerend effect door heel geconcentreerd te blijven. Bijvoorbeeld… Lees verder »HOE SOFROLOGIE WERKT – Dynamisch
HOE SOFROLOGIE WERKT
Een andere kijk, Om uit mijn negatieve spiraal te geraken en de draad van mijn leven terug op te pikken, moest ik ergens de moed… Lees verder »HOE SOFROLOGIE WERKT
SOFROLOGIE WERKT!
Kom er eens van proeven Sofrologie werd uitgedokterd door een slimme psychiater. Hij onderzocht het bewustzijn en koppelde daar een oefenmethode aan om bewuster te… Lees verder »SOFROLOGIE WERKT!
SOFROLOGIE WERKT! – Heel EENVOUDIG
Heel EENVOUDIG Ik heb een hekel aan moeilijke woorden en sofrologie is een héél moeilijk woord. Het goede nieuws is dat de praktijk heel makkelijk… Lees verder »SOFROLOGIE WERKT! – Heel EENVOUDIG
SOFROLOGIE WERKT! – Op een eenzame zondag
Ik ontwaak uit een nare droom, heb een knoop in mijn maag en voel me angstig. Ik sta op en loop wat rond. Ik word… Lees verder »SOFROLOGIE WERKT! – Op een eenzame zondag
SOFROLOGIE WERKT! – Wanneer, en waar?
Net zoals tanden poetsen is sofrologie voor mij een dagelijkse gewoonte. Ik begin er ’s morgens al aan om me voor te bereiden op mijn… Lees verder »SOFROLOGIE WERKT! – Wanneer, en waar?
SOFROLOGIE WERKT! – De boom in met frustraties
Vandaag ben ik gefrustreerd, boos, lichtgeraakt en lastig. Ik loop in mezelf te razen:’ dat het niet eerlijk is, dat het allemaal onrechtvaardig is en… Lees verder »SOFROLOGIE WERKT! – De boom in met frustraties
SOFROLOGIE WERKT! – Aan de start
Net zoals voor veel jongeren is september ook voor mij een nieuwe start. Vandaag sta ik op met de wens om actiever in het leven… Lees verder »SOFROLOGIE WERKT! – Aan de start
SOFROLOGIE WERKT!
Uit de put na een uppercut Twee jaar geleden ben ik na een lange loopbaan van 45 jaar plots uitgevallen. Mijn motto was altijd: hard… Lees verder »SOFROLOGIE WERKT!